Ultimamente ando reparando que meus cílios estão mais ralinhos e em menor quantidade do que antes. Já comentei algumas vezes que passei dois anos usando praticamente só delineador. Na época eu usava rímel raramente, pois eu pintava os olhos estilo "gatinho", como da Amy Winehouse(claro que bem menor né haha) e achava que o efeito ficava melhor sem rímel. Eles eram enormes, bastava passar duas camadinhas que eles já estavam gigantes. Então eu comecei a largar o delineador aos poucos e tornar o rímel indispensável, que acabou resultando na queda dos cílios.
Resolvi parar pra pesquisar algumas dicas sobre como estimular o crescimento dos cílios e aproveitei pra postar aqui até porque não sou só eu que tenho essa ânsia por ter cílios cada vez maiores, passar horas e horas passando rímel e nunca achar suficiente haha.
O crescimento dos cílios depende muito do tipo de dieta que levamos, portanto alguns tipos de alimentos devem estar sempre presentes nas nossas refeições, tais como:
Vitamina H (gema de ovo, fermento, sardinha, legumes e nozes) - ajuda no crescimento do cabelo saudável, incluindo as cílios e sobrancelhas.
Omega-3 (peixes e suplementos) ajuda a absorver as vitaminas A, D, E e K eficazes para qualquer tipo de pelo no corpo.
Antioxidantes (cerejas, maçãs, peras, vegetais de folhas verdes, legumes, peixes, nozes e azeite de oliva) têm um efeito protetor sobre o cabelo
E por último, tirar o rímel todas as noites, sem exceção, antes de dormir para eles "respirarem."(coisa que eu sempre esqueço de fazer, mas que agora vou me policiar pra lembrar sempre.
Beijoooos!
Nenhum comentário :
Postar um comentário